Pedalar na chuva: dicas e cuidados importantes

Se você é adepto(a) dos pedais, a chuva provavelmente já atrapalhou seus planos pelo menos alguma vez. Não dá para negar que pedalar na chuva não é, nem de longe, o ideal, já que oferece diversos riscos e limitações para o ciclista. 

Mas deixar de sair com a magrela por causa disso nem sempre é uma opção. Principalmente se você ama dar uma volta de bike, usa esse equipamento como meio de transporte ou está treinando para participar de alguma competição. Nessas circunstâncias, a chuva não deve ser vista como um impeditivo.

Para evitar que isso aconteça, é preciso colocar em prática alguns cuidados, que ajudam a garantir que pedalar na chuva seja uma prática realizada com toda a segurança. Confira a seguir algumas dicas para enfrentar a chuva em cima de duas rodas. 

Atenção com o trajeto ao pedalar na chuva

Se você já teve essa experiência alguma vez, sabe que pedalar na chuva pode ser bastante desafiador – principalmente por causa dos perigos que são potencializados por causa do tempo desfavorável, como buracos escondidos sob poças de água em um trajeto desconhecido, por exemplo.

Levando isso em conta, nossa primeira dica para você enfrentar a chuva com segurança sobre a sua bike é apostar em trajetos que você já conhece quando o tempo estiver mais instável. Afinal, mesmo tomando os outros cuidados que serão mencionados adiante (como luzes adequadas e óculos de proteção), acidentes podem acontecer.

Se for possível, dê preferência pelas ciclovias, que oferecem mais segurança, principalmente em relação ao trânsito de pedestres e automóveis. Como nem todos os ciclistas vivem em cidades com infraestrutura adequada para esse meio de transporte, ao pedalar em zonas urbanas, faça isso em velocidade reduzida para dar a devida atenção ao trajeto que está sendo realizado. 

Quem gosta de pedalar geralmente prefere variar os trajetos e fazer distâncias maiores em tempos mais curtos, mas, em circunstâncias adversas, vale a pena deixar o desempenho de lado e redobrar os cuidados, colocando a sua segurança em primeiro lugar. 

Cuidado com os pneus

Entre os cuidados essenciais que os ciclistas precisam tomar para pedalar com segurança na chuva está a atenção quanto à situação da bike, especialmente em relação aos pneus.

Quem está começando a pedalar agora talvez não saiba que não é recomendado usar pneus novos para pedalar em dias chuvosos. Isso se deve a dois fatores que podem causar acidentes nessas circunstâncias:

• 1) pneus novos contam com uma cobertura feita de um material que, em contato com o terreno molhado e liso (como o asfalto), pode gerar um efeito deslizante;
• 2) esses pneus também costumam vir com muita pressão, o que pode ocasionar esse mesmo efeito. 

Essas condições são perigosas porque podem fazer com que os pneus não tenham aderência ao chão, aumentando as chances de derrapagens, quedas e acidentes.

A questão da pressão pode ser revertida ao calibrar o pneu – mas, ao fazer isso, certifique-se de que a pressão esteja de acordo com o seu tipo de bike e seu peso. Descubra como calibrar o pneu da sua bicicleta..

A verdade é que a pressão dos pneus é um fator de suma importância, que deve ser checado com frequência, independente das circunstâncias. Sempre que for pedalar em dias chuvosos, vale a pena dar uma conferida antes de sair de casa. 

E se a bike for nova, nossa dica é estreá-la pedalando em tempo seco. O desgaste causado vai contribuir para diminuir a pressão e a cobertura mencionada.

Utilize roupas adequadas

De maneira geral, a dica para quem gosta de pedalar é investir em roupas frescas e leves. Nos períodos chuvosos, além de serem leves, as peças devem ser impermeáveis e facilitar a transpiração, para que possam secar com mais facilidade e gerar menos desconforto ao ciclista.

Para quem está disposto a enfrentar a chuva com sua magrela, um casaco de chuva impermeável é uma peça fundamental em seu guarda-roupa. Esse item vai ajudar a manter seca a parte do tronco do ciclista, contribuindo para regular sua temperatura corporal. O ideal é investir em um modelo que contenha tiras que reflitam de acordo com a luz, especialmente se você for pedalar durante à noite ou ao amanhecer. 

É verdade que produtos impermeáveis e específicos para ciclistas tendem a ser mais caros, mas quem deseja treinar ou se locomover mesmo na chuva deve considerar esse investimento.

Calças impermeáveis também são uma boa pedida, especialmente se você pretende utilizar a bike como meio de transporte diário. Assim, sua roupa de baixo não será comprometida, e você pode facilmente tirar a calça ao chegar ao seu destino.

Outro item que pode ser interessante usar ao sair de bicicleta na chuva é o boné, que pode ser utilizado por baixo do capacete. Assim, oferece proteção para a cabeça, e, ao mesmo tempo, evita que respingue água da chuva diretamente nos olhos.

Tenha uma boa capa de chuva

É claro que a boa e velha capa de chuva não poderia ficar de fora dessa lista de cuidados essenciais para pedalar em dias chuvosos! A boa notícia é que, hoje em dia, é possível encontrar capas de diversos modelos e materiais, desde as mais simples e baratas que são vendidas em bancas de jornais, até as mais tecnológicas. 

As capas do tipo poncho servem para cobrir todo seu tronco, cabeça e boa parte das pernas. Há também as capas específicas para ciclistas, com tecido leve e aberturas estratégicas para possibilitar a saída do calor do corpo e da transpiração. 

Mesmo as capas transparentes e descartáveis já servem para quebrar o galho. Quando ela secar depois do uso, dobre-a com cuidado e será possível utilizá-la mais de uma vez.

Proteja a sua visão

A visibilidade é uma das principais preocupações dos ciclistas que pedalam na chuva, já que ela tende a ficar bastante comprometida. Por isso, é importante investir em óculos e capacetes que protejam sua visão. Essa é uma medida básica de segurança. 

O uso do capacete é essencial em qualquer circunstância, seja para pedalar debaixo de chuva ou não. Mas acontece que nos dias chuvosos eles são ainda mais importantes, levando em conta o maior risco de acidentes. 

Há alguns modelos de capacetes disponíveis no mercado que possuem um design diferenciado, com uma estrutura semelhante a uma calha que impede que a água da chuva escorra pelo rosto do ciclista. Ao investir em um modelo como esse, você certamente terá muito mais conforto enquanto pedala.

Junto com um bom óculos, esse investimento servirá para garantir que sua visão fique limpa e clara durante todo o trajeto.

Invista em luzes para pedalar na chuva

Além da sua, a visibilidade de outros ciclistas e dos motoristas e pedestres também pode ser prejudicada. É por essa razão que, se você pretende pedalar na chuva (principalmente no fim da tarde ou à noite), é indispensável investir em um jogo de iluminação adequado para a sua bicicleta. 

Esse é um dos itens mais essenciais para a sua segurança enquanto ciclista, válido para qualquer circunstância, e não apenas para as pedaladas debaixo de chuva. Invista em bons aparelhos de iluminação, dando preferência para aqueles que possuem grande durabilidade e sejam resistentes à chuva e ao sol. 

Não tenha receio de apostar em luzes mais chamativas, pois a ideia é que elas se destaquem, mesmo à distância e com pouca visibilidade. É justamente isso que vai contribuir para a sua segurança nos dias chuvosos. 

Nossa recomendação é investir em um pisca alerta traseiro, luzes de led dianteiras e até mesmo para as laterais da bicicleta. Também vale a pena se informar sobre o alcance da luz para escolher a mais adequada. É possível encontrar kits de iluminação de excelente qualidade por preços acessíveis. 

Esse é um investimento que vale muito a pena, pois ajuda a evitar acidentes, prejuízos e outros transtornos que a falta de iluminação adequada pode causar. Contando com uma boa iluminação, você garante que outros ciclistas, pedestres e motoristas consigam te enxergar mesmo sob uma chuva forte e à distância. 

Instale paralamas na bicicleta

Apesar de ser considerado um acessório pouco agradável esteticamente, os paralamas para bicicleta ajudam bastante quem tem o costume de pedalar em dias chuvosos. 

Sem esse item, a água suja que o pneu tira do chão e joga para cima (contendo terra, poeira, óleo do motor dos carros e outros resíduos) acaba atingindo o ciclista e pode até manchar suas roupas.

Sendo assim, instalar paralamas em sua bike é mais um cuidado que vale a pena considerar. Quanto mais ele envolver o pneu, melhor. No entanto, como os quadros das bicicletas nacionais nem sempre têm o suporte adequado para essa instalação, pode ser preciso escolher modelos que prendam no canote e embaixo do garfo.

Você usa bagageiro? Caso sim, também é interessante colocar um paralama por baixo dele. Assim, você evita que a sujeira do asfalto atinja sua mochila ou alforje.

Mantenha os pés secos

Um dos principais desconfortos causados ao pedalar debaixo da chuva são os pés molhados. A menos que você leve um par de calçados extra para trocar quando chegar no seu destino, pode ser necessário pensar em outras soluções.

A alternativa mais em conta e eficiente segue sendo envolver os pés com sacolas plásticas – aquelas mesmo de supermercado. Não fica bonito, mas cumpre bem o papel de manter os pés secos.

Para isso, lembre-se de colocar as meias dentro da sacola também, assim você evita que a água da chuva infiltre por elas e molhe seus pés. Ao usar calças, o melhor é manter a barra dobrada para cima, pois se colocá-la dentro da sacola a água vai acabar escorrendo e a proteção não vai adiantar de nada.

Caso as sacolas sejam de um material muito fino, use duas em cada pé. Ao pedalar, tome cuidado redobrado, pois as sacolas plásticas podem escorregar no pedal.

Agora, se você tiver interesse em adquirir um equipamento adequado para essa finalidade, que tal investir em overshoes? Trata-se de uma cobertura impermeável, desenvolvida especificamente para cobrir o calçado. Pode ser encontrada também sob o nome de capa para sapatilha, apesar de servir para cobrir outros tipos de calçado. 

Além dos pés, também é importante manter as mãos secas e bem aquecidas, para garantir a regulação da temperatura do corpo. Luvas de neoprene são uma boa solução, já que protegem as mãos sem dificultar o controle da bike.

Leve roupas extras para pedalar na chuva

Por mais que você se proteja, ainda há o risco de se molhar um pouco. Considerando essa possibilidade, é interessante sempre carregar consigo uma muda de roupa ao pedalar na chuva.

Nossa dica é, ao pedalar, utilizar uma roupa mais leve, que possa molhar e até mesmo sujar. Dentro de uma mochila, leve uma troca de roupas limpas: coloque uma calça, uma camiseta ou camisa, um par de meias e roupa íntima. 

Não se esqueça de envolver a mochila em uma sacola plástica para não molhar. Isso também serve para proteger seu celular, notebook e outros equipamentos que você precisar transportar consigo. Assim, você estará precavido(a), mesmo que a chuva te pegue de surpresa no meio do caminho. 

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